Orange – smoothies-rezepte.de

Waldbeeren – Smoothie

admin — Mon, 12 Sep 2011 22:21:53 +0000

Zutaten für 2 Portionen

350 ml Orangensaft
1 Banane(n), in Scheiben geschnittene, tiefgekühlte
450 g Beeren, gemischte (Waldbeeren wie Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, TK)
2 Orange(n) – Scheiben, zum Garnieren

Zubereitung

Orangensaft, gefrorene Bananenscheiben und die Waldbeeren in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und pürieren. Den Smoothie auf 2 Gläser verteilen. Zum Garnieren die Orangenscheiben auf die Glasränder stecken. Nun zwei Strohhalme hineinstecken und servieren.

Dreifrucht – Smoothie

admin — Mon, 12 Sep 2011 22:21:17 +0000

Zutaten für 4 Portionen

4 Orange(n)
1 Banane(n)
2 Kiwi

Zubereitung:
Die Orangen schälen und im Entsafter (ergibt einen cremigen und schaumigen Saft) entsaften. Die Kiwi und die Banane schälen und in Stücke schneiden.

Den Saft und die Fruchtstücke in ein Gefäß geben und mit dem Pürierstab gut pürieren. Sofort trinken und genießen. Tipp: Das Obst vorher im Kühlschrank kaltstellen, dann schmeckt der Saft noch erfrischender.

Sharon – Smoothie

admin — Thu, 26 May 2011 22:24:19 +0000

2	Kaki, sehr reife, geviertelte
4	Orange(n), das geschälte Fruchtfleisch davon
1	Zitrone(n), der Saft davon
150 g	Joghurt
1 Glas	Wasser
1 EL	Honig bei Bedarf

Zubereitung

Alle Zutaten zusammen in einen Behälter geben und mit einem Pürierstab pürieren. In schöne Gläser abfüllen und servieren.

Dieser Smoothie macht in Kürze topfit, da er sehr reich an Vitaminen ist.

Sommer – Smoothie

admin — Thu, 26 May 2011 22:22:12 +0000

3	Äpfel
2	Banane(n)
250 g	Weintrauben
2	Orange(n)
500 g	Erdbeeren
1 Glas	Kirschen
1	Kiwi

Zubereitung

Äpfel, Bananen und die Orangen schälen und in kleine Stücke bzw. Scheiben schneiden. Weintrauben von den Stielen streifen. Erdbeeren putzen und halbieren. Kirschen auf einem Sieb abtropfen lassen.
Alles in einen Mixer geben und pürieren oder in einem hohen Gefaß mit dem Stabmixer pürieren. In Gläser füllen.

Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. In jede Scheibe einen Einschnitt bis zur Mitte machen und die Scheibe auf den Glasrand stecken. Nach Belieben kann man noch zwei Strohhalme in den Smoothie stecken.